Consejos Para Una Mejor Concentración - forex
Lograr una mayor concentración en cada actividad que uno desarrolla a diario es vital para optimizar los resultados positivos. En otras palabras, a mayor concentración, más posibilidades de obtener buenos resultados.
Poner las energías en un solo elemento requiere de una disciplina difícil de alcanzar. Aquí les paso los consejos más valorados bajo mi perspectiva profesional y propia experiencia:
Se honesto contigo: Saber que sucede realmente en tu vida es un punto muy importante para poder comenzar a concentrarte. La concentración requiere de cierta paz interna que solo lograrás si estás en equilibrio interno.
Selecciona tus tareas: Deberás elegir aquellas 2 o 3 tareas que debes realizar durante el día y poner todo tu cuerpo y mente en ellas. Nada de 100 tareas al día. Se un perfeccionista.
Hazlo primero: No dejes a las tareas para después. Si lo haces de esa forma, entrarás en la rueda de la postergación, que se hará cada vez más extensiva en tu vida.
Desconectado: Si piensas que necesitas abrir el Facebook para tu trading, no es verdad. No necesitas ni Facebook, ni Mail, ni tu teléfono en la mayoría de los casos. No te distraigas. Desconecta todas las distracciones.
Basta de Multitasking: El Multitasking o tareas múltiples es aquella persona que juega al tenis mientras habla por teléfono, lee mientras se baña, escribe mientras cocina. Basta de eso. No es más eficiente, es menos eficiente, genera menos calidad y más stress.
Toma más tiempo: Si tu agenda esta completa con eventos que duran 30 minutos. Toma un evento y ponle una hora. Si logras realizarlo en menos tiempo, tendrás unos minutos libres y podrás cumplir con alguna tarea extra sin tanto stress.
Espero que estos consejos les sirvan para mejorar su trabajo día a día.
